Blog

Dit kan je doen tegen te vroeg wakker worden

Tips om te stoppen met piekeren

Gevoel dat je de halve nacht wakker hebt gelegen, terwijl je toch niet elk uur op de klok gezien hebt?

Is een middagdutje goed of slecht voor je slaap?

Of dénk je gewoon dat je uitgerust bent?

Lichte slaap en diepe slaap

D it is waarom je wakker wordt net voordat je wekker gaat

Dit kan je doen tegen piekeren

Droom je veel?