Wij maken ons zorgen over jouw nachtrust, zodat jij dat niet meer hoeft te doen.

Een Dream Journal is jou op het lijf geschreven als je 's nachts ligt te piekeren, je hoofd vol zit of je je vaak opgejaagd voelt. Het zal je helpen om rust te vinden voordat je gaat slapen.

Bekijk Dream Journals
WIE WE ZIJN

Dream Journals

Voel je je wel eens overweldigd door je gedachten voor het slapengaan? Je bent niet de enige. 63% van de Nederlanders ervaart onvoldoende slaapkwaliteit.


Een Dream Journal helpt slechte slapers om weer fit en uitgerust wakker te worden. De vragen en oefeningen in het Journal zijn bewezen effectief om piekeren te verminderen en snel en diep te slapen. Wij maken Journalen leuk, zodat je weer uitgerust wakker wordt.

Wie we zijn

Blogs

door Alies Coster 21 mei 2025
Wat moet je doen als je niet in slaap komt?
door Alies Coster 21 mei 2025
Waarom slaapproblemen tijdens het eerste trimester normaal zijn, en wat je kunt doen
door Alies Coster 21 mei 2025
Wat doet slaaptekort met je mentale gezondheid?
door Alies Coster 21 mei 2025
Waarom melatonine minder onschuldig is dan je denkt
door Alies Coster 15 mei 2025
Bifasisch slapen, wat is dat?
door Alies Coster 15 mei 2025
Slaap ik genoeg?
door Alies Coster 15 mei 2025
Depressie en slaapproblemen
door Alies Coster 15 mei 2025
Of is het juist lekker om nog even te blijven liggen?
door Alies Coster 10 april 2025
Dit kan je doen tegen te vroeg wakker worden
door Alies Coster 10 april 2025
Tips om te stoppen met piekeren
Meer blogs

Ons verhaal

63% van de Nederlanders ervaart onvoldoende slaapkwaliteit. Ze worden moe wakker, en slapen ’s nachts niet goed door.


Daarom is Dream Journals ontwikkeld! Dit journal is een combinatie van een boek en een journal. Zie het als een levend journal waarin je actief werkt naar een goede nachtrust.


Ons verhaal

Nieuwe collectie

Journals voor slechte slapers

ONTDEKKEN

Bewezen effectief

De inhoud en oefeningen uit het journal zijn gebaseerd op een bewezen effectieve methodiek om snel en diep te slapen.

veilige betalingen

Elke aankoop is veilig dankzij onze uitstekende online veiligheidsnormen.

Ресурс 10

Eenvoudige retournering

Elke aankoop die je doet, wordt geleverd met een 30 dagen retourgarantie.